כורכומין לעיכול – אנטי דלקתי טבעי לבריאות הבטן
כורכומין הוא הרכיב הפעיל המרכזי בצמח הכורכום – תבלין עתיק יומין עם יתרונות בריאותיים מגוונים. מדובר בחומר אנטי-דלקתי ונוגד חמצון חזק, א...
Tag Archives: תזונה בריאה
בעיות עיכול אחרי אוכל – איך להיפטר מהכובד והנפיחות
עיכול הוא תהליך מורכב שדורש מהגוף המון אנרגיה ותיאום בין הקיבה, הלבלב, הכבד, המעי הדק והגס. כאשר אחד המרכיבים בתהליך הזה לא פועל כראוי ...
תוספים לבטן רגישה – פתרון טבעי ועדין לעיכול רגוע
בטן רגישה היא תופעה נפוצה שמתבטאת בתחושת נפיחות, גזים, עייפות אחרי אוכל, עצירות או שלשול, ותחושת "חוסר שקט" בבטן. הסיבות לכך יכולות להי...
שיטות לניקוי מערכת העיכול – כך תרגיש קלילות מיידית
מערכת העיכול שלנו חשופה מדי יום לעומס רב: מזון מעובד, סוכר, חומרים משמרים, תרופות, סטרס ועוד. כל אלה עלולים לגרום להצטברות פסולת, האטת ...
איך להיפטר מבטן נפוחה – צעדים פשוטים לתוצאה מהירה
בטן נפוחה היא תופעה נפוצה שמתרחשת כאשר מערכת העיכול מתקשה לפרק מזון בצורה תקינה. הסיבה יכולה להיות:
תסיסה של מזון לא מעוכל
חוסר באנ...
בטן נפוחה מה הסיבה: כך תפסיקי את הגזים באופן טבעי – בלי תרופות
למה הבטן שלך נפוחה גם כשאת לא אוכלת הרבה?
תחושת נפיחות בבטן יכולה להופיע גם אחרי ארוחה קלה ואפילו כשלא אוכלים כלל. מדובר באחת מהתלונות ...
תוספי תזונה לעיכול: גלי את תוספי התזונה הכי חזקים לעיכול מושלם
למה מערכת העיכול שלך מתקשה לעבוד – גם כשאת אוכלת "נכון"?
רבים בטוחים שאם הם אוכלים בריא, כל מערכות הגוף יעבדו בצורה חלקה – אך במציאות, ...
טיפול טבעי בגזים: כך תפסיקי את הגזים באופן טבעי
למה הגוף מייצר גזים – גם כשאת אוכלת אוכל "בריא"?
גזים הם תוצר טבעי של תהליך העיכול, אבל כשהם מוגזמים, רעשניים או מלווים בנפיחות וכאב – ...
כך תטפלי בנושא בעיות עיכול שמתחילות בגיל 40
למה דווקא בגיל 40 מתחילות יותר בעיות עיכול?
גיל 40 הוא נקודת מפנה פיזיולוגית. הגוף מתחיל להשתנות מבפנים: קצב חילוף החומרים יורד, ההורמו...
גלי מה באמת הגורם של בטן נפוחה ואיך להיפטר ממנה לצמיתות
למה הבטן שלך נפוחה גם כשאת לא אוכלת הרבה?אחת התופעות הנפוצות ביותר בקרב נשים וגברים היא תחושת נפיחות בבטן – גם אחרי ארוחות קטנות או מזו...